-
05Nov, 2021
כיצד לבחור זוג כפפות אגרוף המתאימות לעצמך?
כיצד לבחור זוג כפפות אגרוף המתאימות לעצמך? לגבי הצורה של כפפות אגרוף: 1) היד יכולה באופן טבעי ליצור קשת ללא כוח, והקשת זהה בדיוק לקנה המידה של היד. הם מעוצבים בצורה מעוקלת מראש עם כף יד אחיזת כוח. 2)
-
04Nov, 2021
יש לבחור את הכפפות בהתאם למשקל שלך. איגרוף הוא לא רק כוחה של זרוע אחת, אלא כוח הסיבוב של המותניים מתחת לרגליך. יותר מדי קילוגרמים של הכפפה יובילו לאיגרוף לא חלק ויעכב את הלוחם. לכן, בחר לפי המשקל שלך.
-
03Nov, 2021
אפשר לומר שאיגרוף הוא אכזרי. זה מאבק פיזי בין שני אנשים. על מנת לצמצם את הפציעה של הלוחם, ציוד אגרוף מתאים הוא חיוני.
-
27Oct, 2021
חשיבות לבישת ציוד מגן באימוני אגרוף
אימון אגרוף הוא ערובה חשובה להשגת תוצאות תחרות. מתאגרף מצוין חייב לבצע אימוני אימון בעצימות גבוהה לפני התחרות על מנת לתת משחק מלא לטכניקות והטקטיקה של התחרות האמיתית. על מנת להגן על הספורטאים המלווים
-
15Oct, 2021
איזו הגנה מספקות כפפות אגרוף?
-
10Oct, 2021
תיק כושר ספורט קלאסי שיכול לעמוד במבחן הזמן!
אם אתה מתאמן באופן קבוע או מתאמן בספורט בחדר הכושר - או אם כבר ערכת תוכנית כושר לשנה החדשה, אז יש לך תיק כושר חזק זה רעיון טוב.
-
05Oct, 2021
אירועים מתאימים למעילי ספורט
-
30Sep, 2021
האם אתה רוצה להכות בשקי חול כל יום? לא בהכרח, אתה יכול לשחק פעמיים או שלוש בשבוע. עוצמת הפגיעה יכולה להיות קבוצה של שלוש דקות.
-
25Sep, 2021
בחירת חומרי מזרן יוגה